Meretas Jalan: Kolesterol Normal dan Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah mampu menambah risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, perlu untuk menyadari cara menjaga kolesterol normal untuk kesegaran yang optimal.